Energia de care dispui este limitată. Există activități care îți consumă energia vitală și altele care ți-o refac. Ele sunt specifice de la persoană la persoană, și identificarea lor este primul pas în restabilirea echilibrului.

Practic, pe parcursul sesiunii de consiliere, te voi ghida să îți descoperi sursele din care câștigi energie și locurile pe unde ți se scurge. În acest fel vei restabili echilibrul.